Sabe quando tudo vira motivo pra não fazer uma coisa que deve ser feita? A pilha de roupas sujas que mais cedo ou mais tarde terão que ser encaradas, a pilha de trabalho que deve ser feita no final de semana...só que sempre acaba aparecendo uma coisa "mais importante (ou mais legal)" pra fazer como por exemplo ver um programa de televisão, escutar um som, sair com o cachorro... Se essa é sua resposta para as tarefas enfadonhas CUIDADO! Você pode ser um procrastinador. 
Assim funciona com a dieta! Segunda eu começo...e as segundas vem e vão e com isso os adipócitos vão se entorpecendo de gorduras.
Esse texto tem a finalidade de alertar e incentivar a idéia que pode estar nascendo em você de mudança de hábitos, de uma vida mais saudável, sem neuras, contudo consciente de um futuro melhor. Não deixe para amanhã! Estabeleça suas metas, organize-se, planeje seu dia, use sua agenda e procure ajuda se for necessário.
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